ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ,
Monkey toast
Υγιεινό και νόστιμο σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη! Άλειψε λίγο φυστικοβούτυρο σε δύο φέτες ψωμί και βάλε ανάμεσα κομματάκια μπανάνας και έχεις έτοιμο σε χρόνο μηδέν ένα διαφορετικό τοστ!
Θα χρειαστείς: ψωμί του τοστ, φυστικοβούτυρο, μπανάνες
Παρφέ γιαουρτιού
Ιδιαίτερα θρεπτικό και γευστικό ιδίως για τους καλοκαιρινούς μήνες! Ανακάτεψε το γιαούρτι, τα φρούτα και τη βρώμη σε ένα μπολ ή θερμός για μεγαλύτερη αντοχή.
Θα χρειαστείς: Γιαούρτι, παγωμένα φρούτα της επιλογής σου, βρώμη
6 πανεύκολα σνακ για τη δουλειά!!
6 πανεύκολα σνακ για τη δουλειά!!
Όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί πως θα μπορούσαμε να μετατρέψουμε τα γεύματα που κάνουμε στη δουλειά σε υγιεινά σνακ και ταυτόχρονα λιγότερο βαρετά! Η μεταφορά φαγητού στο χώρο εργασίας μας δεν αποτελεί και το πιο εύκολο πράγμα. Παρόλα αυτά το Beauty Magazine βρήκε γλυκά και αλμυρά σνακ που μπορείς άνετα να πάρεις μαζί σου και να καταναλώσεις στο διάλειμμα σου!Monkey toast
Υγιεινό και νόστιμο σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη! Άλειψε λίγο φυστικοβούτυρο σε δύο φέτες ψωμί και βάλε ανάμεσα κομματάκια μπανάνας και έχεις έτοιμο σε χρόνο μηδέν ένα διαφορετικό τοστ!
Θα χρειαστείς: ψωμί του τοστ, φυστικοβούτυρο, μπανάνες
Παρφέ γιαουρτιού
Ιδιαίτερα θρεπτικό και γευστικό ιδίως για τους καλοκαιρινούς μήνες! Ανακάτεψε το γιαούρτι, τα φρούτα και τη βρώμη σε ένα μπολ ή θερμός για μεγαλύτερη αντοχή.
Θα χρειαστείς: Γιαούρτι, παγωμένα φρούτα της επιλογής σου, βρώμη
0 comentΓ΅rios: